丁珍珠

医学硕士 | 中科院心理咨询师 | 企业培训师

专注于21至40岁高知女性的内在成长，成人ADHD与PTSD议题，总咨询时长超过1000小时。人生与职场的多重角色——从大学讲台到HR，再到全职母亲与独立咨询师——让我对成年女性的挣扎与力量有着深刻的理解。

我热爱写作，在网站的博客中分享心理学随笔，以及自己童年的小故事。我相信，真正的改变始于被看见、被理解的瞬间。如果你渴望成长，欢迎与我同行。

专注高知女性内在成长，运用弗洛姆、卡伦·霍尼及主客体关系理论，引导来访建立内在主体性。让你真正看见自己，从角色冲突与自我批判中走出，停止内耗，获得内心安宁与平静，实现彻底的内在成长与蜕变。

针对创伤后的闪回、过度警觉与情感麻木。在安全前提下，借助EMDR等技术并结合精神动力视角，重塑创伤记忆。已有多，帮助你从创伤中恢复平静与掌控感。

丰富的ADHD个案经验，深刻理解你在情绪与职业上的困境——拖延、冲动、自我否定与挫败感。我不会评判你，而是陪你找到适合你的策略，从困境中走出，建立清晰的职涯通道与目标。